Všechno se loupe, co slupku má!

Bohužel občas i to, co ji nemá. Jako například my, když to přeženeme s opalováním. Z hezkého a příjemného „sluncem políbená“ se může velmi rychle stát jedna i více nocí strávených na břiše, protože lehnout si na záda nepřipadá v úvahu. Stačí se na sluníčku trochu zapomenout, nebo na něm v horším případě usnout. 

Teplota stoupá, kůže pálí a bolí a my bychom nejraději následujících pár dní chodili jako domorodci z Bali – jen s rákosovou sukní. Hlavně ať se našich zubožených zad a ramen nic nedotkne! Sama jsem si několikrát tímto stavem prošla, a tak vám přináším několik tipů a rad, jak neblahé následky slunění zmírnit.

spálená sluncem

Bílý jogurt + aloe vera

Jako první pomoc skvěle poslouží obyčejný bílý jogurt. Pokud máte doma rostlinu aloe, odřízněte z ní jeden list, plochou stranu sloupněte, gel vyškrábněte a rozmixujte s jogurtem. Zatímco jogurt pokožku chladí a vytahuje z ní horkost, aloe zahájí ozdravné práce. Pokud se aloe u vás doma nevyskytuje, můžete použít jen jogurt a pokožku následně ošetřit některým z níže uvedených olejů.

Ibiškové a heřmánkovo-měsíčkové obklady

Pokud jogurt doma nemáte, můžete sáhnout po některém z bylinkových obkladů. Pozor – i když je představa ledově chladného obkladu v tu chvíli lákavá, nedělejte to. Neměl by být chladnější než 15 stupňů. Nižší teplota by mohla narušit hojení postižené pokožky.

Ibiškový obklad

1 polévkovou lžíci sušeného nasekaného kořene ibišku zalijte jedním hrnkem vody a za častého míchání nechte dvě hodiny louhovat. Ibiškový čaj se nesmí vařit. Var by uvolnil škrobovité látky a z čaje by se velmi rychle stala podivná slizovitá hmota. 

Do připraveného čaje namočte bavlněnou látku a přiložte ji na sluncem spálenou pokožku. Obklad měňte po půl hodině. Ibiškový obklad chladí a zmírňuje pálení a svědění.

Heřmánkovo-měsíčkový obklad

spálená sluncem

 2 polévkové lžíce sušených okvětních lístků měsíčku a jednu lžíci sušených heřmánkových květů zalijte 250 ml vroucí vody a nechte 10 minut louhovat. Přeceďte. Poté, co tekutina zchladne na 15 stupňů, do ní namočte bavlněnou látku a přiložte ji na postižené místo. Obklad měňte každých 30 minut. Je vhodný i pro děti. Obě rostliny mají hojivé a zklidňující účinky.

Olej z bezových květů a třezalkový olej

Když jste pokožku ochladili natolik, že nemáte pocit, že vám na kůží řádí lesní požár, ošetřete místo pečujícím olejem. Ten dodá vláčnost a uzamkne vlhkost v pokožce, proto se vždy natírá na pokožku ještě vlhkou. Výborně se hodí olej z třezalky, či květů bezu černého. Tyto oleje si samozřejmě musíme připravit do zásoby v době, kdy mají rostliny sezónu. 

Bezový olej

Na přípravu bezového oleje potřebujeme 500 ml mandlového oleje a sklenici o obsahu 300 ml plnou čerstvých, neopraných bezových květů. Květy s olejem smícháme a v hrnci pomalu zahříváme až k varu. 5 minut vaříme na nízkém stupni (pozor, neufritovat), pak vypneme plotýnku, hrnec přiklopíme pokličkou a necháme půl hodiny louhovat. Nakonec přecedíme a naplníme do lahví s pumpičkou.

spálená sluncem

Třezalkový olej

 Do velké zavařovačky dáme čerstvé květy a poupata třezalky, vařečkou pomačkáme a zalijeme kvalitním olivovým olejem tak, aby třezalka mírně plavala. Necháme 6 – 8 týdnů stát na slunném místě, denně protřepáváme. Když získá olej tmavorudou barvu, je hotovo. Třezalkový olej se hodí i k masážím bolavých svalů a kloubů, není tedy na škodu mít ho doma. 

Samozřejmě je lepší spáleninám od slunce předcházet. Časté vystavování pokožky slunci může mít i velmi neblahé následky, mezi které patří například rakovina kůže. Pobývejte tedy spíše ve stínu než na plném slunci, zejména okolo poledne až do cca 17 hodin, nevystavujte paprskům zbytečně moc odhalené kůže a používejte krém s dostatečně vysokým ochranným faktorem.

Přeji vám krásný den a pozor na sluníčko 🙂

Soustřeďuji se na léčivé byliny a vracím se také ke kořenářskému a léčitelskému vědění našich babiček a prababiček. Jako fytopedagožka radím těm, kdo mají zdravotní či kosmetické problémy, které chtějí řešit přírodní cestou, bez chemie a drahých přípravků. Dám vám návod, jak získat pomoc v prastarém a čarovném světě bylin a jak využívat jejich blahodárných účinků pro zdraví a krásu. Více o mně se dočtete zde
Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.